1.0Hong Kong Well UK 英國心泉https://hongkongwell.uk/zh心泉https://hongkongwell.uk/zh/author/hkwell4426/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="x4jBI9CeBD"><a href="https://hongkongwell.uk/zh/depression/">抑鬱症</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://hongkongwell.uk/zh/depression/embed/#?secret=x4jBI9CeBD" width="600" height="338" title="抑鬱症 — Hong Kong Well UK 英國心泉" data-secret="x4jBI9CeBD" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script>抑鬱症 Depression (Chinese version only) 如果您認為您的孩子可能患有抑鬱症，讓他們儘早獲得幫助是一件很重要的事。拖延得越久，成為長期問題的風險就會更高，而且越有可能擾亂您孩子的生活。 兒童患有抑鬱症的跡象 長期的低落情緒 情緒暴躁 對以前喜歡的東西失去興趣 長期感到疲倦或筋疲力盡 入睡困難 比平時睡得多 無法集中註意力 減少與朋友和家人的交往 選擇困難，優柔寡斷 失去信心 食量大量減少或大量增加 重量有很大的改變 無法放鬆 表達感到內疚或自己毫無價值的情緒 覺得麻木 有自殺或自殘的思想 自殘，例如：割破皮膚、濫用藥物或酒精。 有些孩子不但抑鬱的問題，還會有焦慮。有些人還會出現身體上的症狀，例如頭痛和胃痛。 如何幫助抑鬱的孩子 如果您認為您的孩子可能患有抑鬱症，你應該與他們交談。嘗試找出抑鬱的根源以及他們的感受。   無論是什麼原因導致的問題，你都要認真對待。這對您來說似乎沒什麼大不了的，但對您的孩子來說可能是一個大問題。   如果你的孩子不想和你溝通，讓他們知道你很關心他們，如果他們需要你，你就會隨時準備幫助他們。   鼓勵他們與他們信任的人交談，例如另外一個家庭成員、朋友或學校裡的人。   與了解您孩子的其他人（包括他們的另一位家長）交談可能對您有所幫助。   您也可以聯絡學校，詢問工作人員是否有任何疑慮。 更多情緒支援相關文章