1.0Hong Kong Well UK 英國心泉https://hongkongwell.uk/zh心泉https://hongkongwell.uk/zh/author/hkwell4426/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Msit5lWJJM"><a href="https://hongkongwell.uk/zh/docs/sensory-integration-training/content/sensory-glasses/">第二部曲：「感知眼鏡」</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://hongkongwell.uk/zh/docs/sensory-integration-training/content/sensory-glasses/embed/#?secret=Msit5lWJJM" width="600" height="338" title="第二部曲：「感知眼鏡」 — Hong Kong Well UK 英國心泉" data-secret="Msit5lWJJM" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script>我們要學習用一副「感知眼鏡」，以這角度去理解、去認識有什麼阻礙他們做不到，並且先要認識什麼是感統。大家可思考一下自己對於感統認識的狀況，不防打打分數，10分是很熟識，0分是完全不認識，然後記住今天的分數，將來再評分時，那怕是0.1分的進步，都是值得鼓勵的。家長要裝備自己，更多認識什麼是「感覺統合」，以能更好支援自己的孩子。 1. 「感覺統合」的定義 感統是當大腦接收不同的外來資訊時，進行選擇、分析和統合的過程，讓身體作出不同的動作反應，包括姿勢控制、身體平衡、手眼協調、四肢協調，讓我們對環境作出適切反應，與環境互動，整個過程就是「感覺統合」。 2. 感統的重要性 其中有三個重點的感官輸入: a. 觸覺 觸覺除了指我們日常觸摸東西，知道質地如何外，更可以細分為輕觸（即輕碰）、深層壓力、震動、溫度和痛楚。觸覺和我們神經系統有密切關係，其敏感度會影響我們大腦辨識能力、身體靈活性和情緒好壞。所以觸覺過敏的小朋友，即使碰到似乎微不足道的東西，也會很大反應，這類小朋友情緒多數較波動，亦較難平伏。 b. 前庭平衡覺 前庭平衡覺，又稱”movement sense”，當你的身體郁動，或頭部移動時，掌管平衡的感覺就是「前庭平衡覺」(vestibular sense);跟著下圖做這些活動時，就會感受到前庭平衡覺。 前庭平衡覺的接收器位於我們的內耳，內耳中有三本規管和半規管相通的橢圓囊和球狀囊，這些規管裏面有些液體(endolymph)，當我們頭部移動時，這些液體會跟著一起動，因地心吸力關係，頭向前時，耳朵裏面的液體會同時間向前，相反亦然；如果我們轉動，內耳中的液體也會轉，但停止轉動後，液體仍會動，未能即時停，就像搖晃一樽水，就算樽身靜止了，但樽內的水仍未即時靜止。 同樣道理，在活動後，前庭敏感的小朋友會好動一點，因為他們停低那一刻，內耳液體仍在動，他們仍感受到那些前庭平衡覺的刺激；當我們能具體明白這個原理，就可以解釋為何小朋友玩完鞦韆後，即使停下來，也會感到興奮。大家或許也有類似經驗，以前在香港坐船，上岸之後，明明不在船上，也會感到浮浮下，甚至暈船浪，這也跟前庭平衡覺有關。 前庭平衡覺主管身體平衡及空間感，肌肉張力和影響姿勢控制；由於與視覺系統有緊密關連，故會影響眼球追視能力；前庭平衡覺敏感的小朋友，即使自己不動，看到別人搖韆鞦，或轉動很快的事物，也會感到頭暈。 c. 本體覺 本體覺是指覺識自己身體的位置——你可以試試先閉上眼，用左手指尖觸碰鼻尖，右手伸直；然後用右手指尖觸碰鼻尖，左手伸直，你會發現即使不用視覺，也會感到鼻子位子，指尖不會指著眼或其他部位，這正是本體關節感，接收到身體的位置及空間感。  本體覺接收位於我們的肌肉、肌腱、關節、韌帶這些深層組織，這個感覺對於我們來說非常重要，我們不用每次看著我們的手在哪裏，仍然可以寫字或做不同的事情。本體覺弱的小朋友，很多時不知道自己的手腳在哪裏，所以才會經常拍桌子，經常扭動、奀腳或搖椅，有些小朋友外出，一直在商場裏摸店鋪的櫥窗；有時會誤以為他們在觸感上有感覺尋求，所以要不斷摸東西，但其實並非如此。就好像一個盲人在黑房中，他如何知道自己位置？他會貼著牆，摸著房間沿着走，才知道空間如何。  所以本體關節感對於我們怎樣可以自處在一個空間裏，可以安樂地坐下來尤其重要；有些小朋友本體覺弱，要求他「坐定」是十分困難的。因此，感覺統合對於每個小朋友、每個人的學習是很重要的，是我們在學習金字塔裏面的最底層。能夠合適地處理所有不同的資訊，才可以讓小朋友往更高層的學習金字塔發展，包括一些感知動作發展、知覺動作發展和認知發展。 3. 先打好學習金字塔底層基礎 很多家長關注小朋友的小手肌發展慢，即使懂得閱讀，但寫不到字或者串不到生字；有些是動作不協調等問題。其實這些情況，有機會是因為小朋友的學習金字塔底的根基未打好，對他們的advanced skills（更高層技巧）學習有所影響。 或許有些家長未太清楚小朋友是否有感統訓練的需要，讓我們先去認識多一些，然後再觀察自己小朋友是否需要我們支援。https://hongkongwell.uk/wp-content/uploads/2025/11/image-2.png