1.0Hong Kong Well UK 英國心泉https://hongkongwell.uk/zh心泉https://hongkongwell.uk/zh/author/hkwell4426/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="lVA8yHrBFu"><a href="https://hongkongwell.uk/zh/docs/sensory-integration-training/content/sensory-integration-elements/">第四部曲：分析英國公園設施的感統元素</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://hongkongwell.uk/zh/docs/sensory-integration-training/content/sensory-integration-elements/embed/#?secret=lVA8yHrBFu" width="600" height="338" title="第四部曲：分析英國公園設施的感統元素 — Hong Kong Well UK 英國心泉" data-secret="lVA8yHrBFu" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script>1. 分類 提神類首先以功能分類，感統活動屬於平復情緒還是提神的。提神的活動，比較不規律，多變化，難以預測的，當小朋友去參與這些活動時，個人狀況會比較醒神，如讓反應不足的小朋友進行，可以提高他的醒覺度，提升專注力，改善學習。 平復情緒類另外一類活動就是平復情緒，性質多數是有規律和重複性，以幫助他們平靜下來，讓神經系統降溫。 2. 活動分析： 活動 感官輸入 性質 溜滑梯  前庭平衡覺 提神 爬上滑梯 本體關節感 負重的活動要用力，可以平伏情緒 跳彈床 前庭平衡覺、本體關節感 有規律上下跳：平伏情緒 加上不規則動作：提神 搖搖椅  前庭平衡覺、本體關節感 被人有規律推：平伏情緒 自己不規則地搖：提神 鞦韆 前庭平衡覺 不同姿勢和玩法有不同作用 公園的斜坡 從高點衝下：前庭平衡覺 爬上斜坡：本體關節感 從高點衝下：提神 爬上斜坡：負重，平伏情緒  英國公園內的鞦韆有多元設計，不同玩法提供不同感官刺激，亦需要不同身體部份作出協調，家長可以加以觀察，就設施功能進行分類，以選擇最適切的活動給孩子；同時，不要局限小朋友對設施的玩法，即使一個攀架，也可以提供很豐富的本體關節感，以及讓小朋友策劃動作、平衡及提升核心肌力等訓練元素。 家長要按照小朋友情況，設計在公園玩耍的次序和安排，最重要是觀察小朋友的表現，判斷他的「水杯」容量，調節狀況，若果過量滿瀉，可能會有反效果，尤其要留意「提神」和「平伏情緒」活動的比重。https://hongkongwell.uk/wp-content/uploads/2025/11/image-11.png