1. 以英國公園設施進行感統訓練...
  2. 以英國公園設施進行感統訓練...
  3. 第四部曲:分析英國公園設施的感統元素

第四部曲:分析英國公園設施的感統元素

1. 分類

提神類
首先以功能分類,感統活動屬於平復情緒還是提神的。提神的活動,比較不規律,多變化,難以預測的,當小朋友去參與這些活動時,個人狀況會比較醒神,如讓反應不足的小朋友進行,可以提高他的醒覺度,提升專注力,改善學習。

平復情緒類
另外一類活動就是平復情緒,性質多數是有規律和重複性,以幫助他們平靜下來,讓神經系統降溫。

2. 活動分析:

活動感官輸入性質
溜滑梯 前庭平衡覺提神
爬上滑梯本體關節感負重的活動要用力,可以平伏情緒
跳彈床前庭平衡覺、本體關節感有規律上下跳:平伏情緒 加上不規則動作:提神
搖搖椅 前庭平衡覺、本體關節感被人有規律推:平伏情緒 自己不規則地搖:提神
鞦韆前庭平衡覺不同姿勢和玩法有不同作用
公園的斜坡從高點衝下:前庭平衡覺 爬上斜坡:本體關節感從高點衝下:提神 爬上斜坡:負重,平伏情緒 

英國公園內的鞦韆有多元設計,不同玩法提供不同感官刺激,亦需要不同身體部份作出協調,家長可以加以觀察,就設施功能進行分類,以選擇最適切的活動給孩子;同時,不要局限小朋友對設施的玩法,即使一個攀架,也可以提供很豐富的本體關節感,以及讓小朋友策劃動作、平衡及提升核心肌力等訓練元素。

家長要按照小朋友情況,設計在公園玩耍的次序和安排,最重要是觀察小朋友的表現,判斷他的「水杯」容量,調節狀況,若果過量滿瀉,可能會有反效果,尤其要留意「提神」和「平伏情緒」活動的比重。