走出社交孤立 (4): 傾偈技巧

你可能認識一個社交達人,當與完全陌生的人聊天時,他們毫不猶豫或尷尬。對於這些人來說,輕鬆的社交互動似乎很自然,其實你也可以培養自己的對話技巧。通過這樣做,你會感到更加自信,在看似不可能的情況下結識新朋友的機會也會增加。

進行觀察:不要給自己施加壓力,讓自己說出深刻或詼諧的話,只需觀察周圍的環境並尋找可以開展一場小小對話的對象即可。如果你參加一場宴會,你可以對食物、裝飾、音樂或場合發表評論。試試做出正面的評論,而不是抱怨。

尋找讚美對方的理由:你喜歡他們的鞋子嗎?他們玩遊戲看來利害?讚美可以讓事情從正面的方向開始,並讓你有機會提出後續問題。例如,「我喜歡你的耳環!你從哪裡買來的?」

提出開放式問題來推動對話:這類問題可誘發對方詳細闡述,並向你提供更多信息,而並非簡單的回應「是」或「否」。思考問題時,請轉向「六何」法:何人、何地、何時、何事、為何和如何。以下是一些例子:

  • 「你為什麼決定搬到城市去?」
  • 「你是怎麼認識你的伴侶的?」
  • 「你有什麼愛好?」

如有必要,請提出後續問題,你很快就會發現很多人都喜歡談論自己的事。當然,你也應該樂意回答他們提出的問題。
練習積極傾聽:留意對方的言語和非語言暗示,嘗試理解他們的信息以及他們的情緒。如果你不確定自己是否理解他們在說什麼,請要求澄清。避免打斷或強行把話題轉移到你自己感興趣的主題。

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