抑鬱症

Depression (Chinese version only)

如果您認為您的孩子可能患有抑鬱症，讓他們儘早獲得幫助是一件很重要的事。拖延得越久，成為長期問題的風險就會更高，而且越有可能擾亂您孩子的生活。

兒童患有抑鬱症的跡象

  • 長期的低落情緒
  • 情緒暴躁
  • 對以前喜歡的東西失去興趣
  • 長期感到疲倦或筋疲力盡
  • 入睡困難
  • 比平時睡得多
  • 無法集中註意力
  • 減少與朋友和家人的交往
  • 選擇困難，優柔寡斷
  • 失去信心
  • 食量大量減少或大量增加
  • 重量有很大的改變
  • 無法放鬆
  • 表達感到內疚或自己毫無價值的情緒
  • 覺得麻木
  • 有自殺或自殘的思想
  • 自殘，例如：割破皮膚、濫用藥物或酒精。

有些孩子不但抑鬱的問題，還會有焦慮。有些人還會出現身體上的症狀，例如頭痛和胃痛。

如何幫助抑鬱的孩子

如果您認為您的孩子可能患有抑鬱症，你應該與他們交談。嘗試找出抑鬱的根源以及他們的感受。

 

無論是什麼原因導致的問題，你都要認真對待。這對您來說似乎沒什麼大不了的，但對您的孩子來說可能是一個大問題。

 

如果你的孩子不想和你溝通，讓他們知道你很關心他們，如果他們需要你，你就會隨時準備幫助他們。

 

鼓勵他們與他們信任的人交談，例如另外一個家庭成員、朋友或學校裡的人。

 

與了解您孩子的其他人（包括他們的另一位家長）交談可能對您有所幫助。

 

您也可以聯絡學校，詢問工作人員是否有任何疑慮。

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