「單打獨鬥」的挑戰

移英家庭中有部份父或母仍在港工作或照顧家人，只有其中一位家長帶著孩子前來英國。人生路不熟，既要為日常生活繁瑣事宜而操心、還要建立全新的社交圈子，或因照顧子女而未能如香港般外出工作，種種轉變也令這批家長面臨極大的精神壓力。加上夫妻分隔兩地，在港的配偶若未曾在英國生活，也實在難以完全理解這邊所面對的種種困難，孤單感油然而生。若加上孩子適應上或子女管教上出現岔子，心裡就更難受。還會擔心子女的教育安排、居住社區的治安、居所的安全情況等。但要關關難過關關過，更要以下的配合:

🍀先建立自己的安全感🍀

先要讓自己找到安全感，孩子才會安心下來。爸爸或媽媽們，你們在這兒找到新的朋友圈嗎?不論是新朋友、舊朋友，你有傾訴的對象嗎?在面對困難時，是自己苦撐?還是願意找這兒新相識或在香港時已認識的朋友幫忙呢? 要知道先照顧好自己，才能有力成為孩子的榜樣及後盾。

🍀共同陪伴及培育孩子🍀

和97前後的太空人現象不同，那時要父母共同陪伴及管教子女實在有難度，但這幾年大家對運用各種網上視頻會議已有一定的掌握，網上親子時間是絕對可行的。有否想過越洋和孩子閱讀電子圖書?一起看卡通片或玩網絡遊戲? 有在英的家長分享孩子過往多由另一半負責管教，移英後孩子就不肯聽他/她說了。與陪伴玩樂一樣，父母在培育子女的角色不是分餅仔式，你做ABC，我就做DEF，又或其中一方擔當絕大部分的角色，共同參與才不會令一方失去陪伴孩子成長的機會。

🍀 讓孩子參與 🍀

一個人得一對手，有很多事不是一人處理得來。有媽媽在家長活動中曾分享初到埗時最崩潰的時刻是要一個人組裝新添加的傢俱，也有爸爸分享最苦惱的是如何預備三餐而不被子女投訴……然而這些工作是否孩子只能旁觀?可以分派部份工作給孩子嗎? 即使孩子年紀還少幫不了大忙，但有孩子從旁參與也是一個共同經歷的過程，事實上孩子見證爸爸/媽媽技能解鎖也不失是一件樂事。還有，即使孩子未必全然明白爸爸或媽媽未能一起移居的原委，但也要用孩子明白的語言如實相告及好好計劃往後的安排，好讓子女感到較安心。其實不論是單親家庭、太空人家庭或雙親的家庭，大家也不是單打獨鬥。英國也是由不同種族的人組成，你的身邊總有人和你處境相若，曾經或正面對移民後的種種適應問題。最重要是要與你的伴侶、朋友、同路人共行。
你從不孤單。🥰

（原文刊於英國號角的心泉專欄）