移英港人十大壓力源
移民英國以來，最讓你擔心的是甚麼？物浦大學早前用問卷訪問了1300名移英港人做的調查，發現最大的壓力來源是搬新居：
搵屋、簽租約、睇樓、找律師、裝修、買傢俬…..
無人覆、延期、臨時取消合約、送錯貨品……爭睇盤、爭出價……搬屋後砌傢俬、執屋、轉水電煤、轉學校……每一種不順利，也看似沒完沒了，無限輪迴。有單獨帶子女移英的媽媽，為砌一張椅子而崩潰，有爸爸為花園的雜草而抓狂……
在香港，爸爸媽媽積累了多年在香港生活的經驗，搬屋是煩，但不會有太多擔心。然而，我們初來英國就要上擂台打大佬，每一細項也要花上不少時間研究怎樣做。要減輕壓力，加入所在地區的香港人群組投石問路，尤其是沒有親戚朋友在附近的就更有需要；要知道安樂窩需時建立，先滿足基本需求，再慢慢精益求精；接受英式生活慢半拍甚至更多的現實，預留充裕的時間給自己處理各種繁瑣事情。
最頭痕的一項，是孩子因搬屋轉校而產生巨大的不安，這也是近日心泉處理個案的共通點。不少家長會奇怪孩子移民初期入學也沒什麼大問題，為何會因搬屋轉校而大發雷霆或轉校後才出現適應困難。
每個孩子也是獨特的，對轉變的反應也是次次不同。部分孩子會因已用盡所有力氣適應移英的新生活，再轉校要再一次面對新環境而感到焦慮；也有孩子因受其情緒或特殊教育需要影響而難以適應新環境；也有機會是因公開試的壓力，擔心新的學校可修讀的科目及課程與原校不相符等。
難道不搬屋？ 當然不是。
搬屋的準備其實同移民的準備相若，人在當地可為孩子作更多的預告及帶孩子親身去社區及學校視察環境。尤其是有特殊教育需要的子女，就更要與新學校好好溝通，讓老師及特殊教育需要支援主任（Senco)先知悉孩子的情緒狀況，多加留意。
面對公開試的，一動不如一靜，若新居與舊校相距不太遠，就待上sixth form 時再轉校。
留意孩子對轉校的情緒反應，與子女好好傾談找出焦慮的原因。若轉校後情況持續，又問不出所以就要找專業輔導人員協助。
