孩子說：唔想返學

開學了，孩子亳無興奮感覺，表現憂心忡忡，更說不想回校。爸爸媽媽被殺個措手不及，怎麼辦?

直接詢問:直接告訴孩子你觀察到他們對返學表示憂慮，直接問孩子正在擔心什麼，聆聽他們的煩惱。

分享過來人經驗:若孩子不懂回應，爸爸媽媽可分享自己過往到新學校或放假後回校的種種憂慮，告訴孩子轉校或假期後感到不安是正常不過的事。爸爸媽媽過往是如何同時懷著憂慮及勇氣返回學校，告訴孩子你們也相信他/她可以慢慢克服。

討論解決方法:若孩子能表達自己的憂慮，就可和他/她討論各種安撫自己情緒的方法或對應壓力來源的解決方法。重點不是即時找到靈丹妙藥，而是讓孩子感受到你願意與他/她同行。

建立安全感:孩子要到新學校或長假後回校也會敲起他們內置的「安全感」警鐘。要讓孩子感到安全，放學後或周末，父母多忙也好，也要投入孩子的世界陪傾、陪玩，減少孩子的孤單感。詳細可參閱心泉為大家預備的錦囊 – 孩子拒絕上學怎麼辦？

返學如返工，大人都有不想返工、擔心被上司責備、擔心自己勝任不了工作的時候，爸爸媽媽記住善用你「最犀利」的武器–「自己」，與孩子心連心走入校門。