😞英國校園欺凌問題Q&A- 化危為機😀

孩子在學校受欺凌，家長擔心同嬲爆係好正常。但如果爸爸媽媽立即化身成超人，幫仔仔囡囡打怪獸。仔仔囡囡就少左個機會學習保護自己，面對困難。

1. 家長要先照應孩子的情緒及需要 (Care)

🍏欺凌所帶來的傷害
受欺凌的兒童及青少年會容易產生自責、無力感、自尊感低落。家長要給孩子安全感，不怪罪孩子。家是孩子感到安全的地方，被欺凌者很多時都會感到無力(Powerless) 和不安(Insecure)，會自我責備，認為是自己問題導致成為目標對象，所以協助孩子重建自信和安全感更為重要。

🍎強調非孩子的錯
家長要向孩子強調非孩子的錯，要清楚告訴孩子向父母透露在學校受到欺凌是正確的。不是問為甚麼如不應問孩子為何不走開、為何還和欺凌者來往，孩子會感覺被責怪，不被諒解。若家長太快為孩子出謀獻策，孩子或會覺得是自己做得不好。

2. 強化孩子處理欺凌的能力(Concern)

家長要關注事件，最先問孩子的感受，表示明白孩子憤怒及不安的情緒。當孩子在學校受欺凌，家長不是問為甚麼會發生而是要了解事情的經過，協助子女記錄所發生事件，有適當的紀錄才可在往後跟進時証明那欺凌是持續性的情況。

🍊與孩子有商有量
陪伴孩子面對成長的困難，而不是為孩子排除萬難。當中可以留意下面幾項要點：

• 所有人也有機會面對欺凌問題，因此要強化子女應對的能力。家長不宜直接為孩子向同學、家長及學校出頭；要鼓勵孩子嘗試用經和你商議的方法著手解決。
• 要聆聽孩子想怎樣處理，以及引導子女思考不同處理方法他們所預期的結果，從而找出孩子認為可行、合理和安全的方法。
• 給予時限讓孩子實行他們認為最適合的解決方案，問問孩子需要家長在甚麼時候適時介入及支援他。
• 部分缺乏自信或社交技巧不足的孩子未懂得保護自己，家長要和孩子定一些明確不可接受的行為底線。如不能為被其他同學接受一起玩，而甘願被打或被要求提供金錢。

孩子要學習處理與人的關係，而不是由家長處理，鼓勵孩子以正面方法去應對分歧和化解衝突，要向孩子重申家長會為孩子提供協助和保護。學校是一個群體，因此難以避免有欺凌的發生，大人社會也會有類似的情況。欺凌是動搖孩子的安全感，家是提供孩子安全感最大的後盾，因此家長與學校商議的關注點也是如何重建孩子的安全感。

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