Author: 心泉

英國心泉免費輔導服務提前完結 由政府資助的英國心泉免費輔導服務已經提前完結。 首先是需求眾多，過去一年我們協助了265個家庭、為超過100 個孩子進行精神健康分流評估及為當中有需要的提供短期健康心理輔導。 更重要的是英國政府因為財政緊絀，已決定不再撥款予專為香港、烏克蘭和阿富汗難民而設的「兒童及青少年安置基金」，英國心泉的輔導服務失去主要資助來源。 但是獅子山精神不許我們放棄，我們決定用”穀種”繼續支援有需要的香港家庭，詳情如下： 在沒有政府資助下，挑戰重重，新計劃詳情會儘快宣布。由於我們需時處理各種行政安排，現須暫停新的評估及輔導個案，但諮詢服務不變，有需要的家長及青少年可填兒童情緒支援服務表格。 愛心無限，穀種有限，歡迎捐助支持英國心泉的工作。https://hongkongwell.uk/zh/support-us/

如何爭取英國校方的SEN支援？ 按英國的特殊教育需要及殘疾學童處理指引(SEND Code-of-practice)，特殊教育需要分類上和香港是大同小異。但英國會較詳細評估學童的需要，如香港在評估學習能力時多只會評估智力及讀寫能力，但英國不單會看學術表現，也會著重分析學生各方面能力如理財、自理、獨立生活的能力等。 不少香港家長會期望英國學校可提供如香港學校的一站式服務，如社交小組、言語治療等服務，但這正正是英國與香港照應SEN學童需要其一大落差所在。香港會較重視課後的訓練，政府會撥資源給學校，讓學校購買不同的外購服務補足孩子的不足。但英國強調的是尊重不同的差異，對SEN學童在課室的行為表現會有較大的包容度，在課程上、學習要求上有也較多調適的空間。英國特殊教育需要支援的理念是尊重孩子的個性及差異，透過學校、社會的共融氣氛為孩子營造合適成長的環境以發揮其所長。 學校及地方教育部門會分不同階段辨識、評估學生的需要及提供支援。第一部份是校本階段，由學校負責辨識及提供特殊教育需要的支援(SEN support)。第二部份是申請「教育、健康及照顧」計劃的階段(EHCP），由當地教育部門(Local Education Authority)負責，若校本支援不足以滿足學生的需要，學校可轉介學生申請EHCP，而家長亦可自行申請。 但不論那一階段，學校在評估、制定及提供支援上，也有不可或缺的角色。英國與香港主流學校一樣也會按學生的需要程度劃分支援級別。香港學校是分3個層階，取得第三層支援的學童，學校會為其設定個別學習計劃(IEP)，全校計，只有幾位同學可取得此級別的支援，但在英國學校擁有個別學習計劃的學童人數會多很多。要讓學校了解子女的需要從而設定個別學習計劃，除了要提供相關報告外，家長要先了解孩子的需要及所面對的困難，與及以下程序，與學校保持溝通。 首先學校需要一段時間觀察學童的表現。老師須定期檢視所有學生的進度，為協助每一學生達至其應有的水平，老師需要為學生提供支援，而對孩子所作的課堂支援方案及成效也需被妥善記錄。家長可利用家長會向班主任、科任老師查詢他們對孩子學習進度的分析、要求老師就孩子的特殊教育需要提供課堂支援，亦可了解老師曾作支援的方法及成效。 根據SEND Code-of-practice，經過一段時間觀察及採用“評估-計劃-執行-檢討”流程後，若支援效果未如理想，家長可要求校方給予更多支援。校內負責統籌特殊教育需要支援的SENCO要負責評估學生的需要，也要將學生登記入「特殊教育需要學生名冊」(SEN Register)。 當決定制定個別學習計劃時，相關老師及家長皆可參與，就IEP提供意見。IEP應要仔細設定具體目標、達成目標的方法、監督及檢討的方法。個別學習計劃通常會有數個短期目標，按學生的個別需要聚焦於不同範疇如(1) 課程如讀寫能力、數學計算能力(2) 課堂投入 (3)社交情緒等，提出在課堂、小組甚或個別的支援方案。家長/照顧者應要求取得個別學習計劃的副本存檔備用。 如果學生的進度仍和計劃有差異，SENCO應要尋求學校的跨專業特殊教育支援團隊的意見。如果決定外來機構的協助是對孩子有益，校方需取得家長同意作有關轉介，又或要考慮是否需要申請EHCP了。 英國心泉所接觸的SEN家長不時表示部份學校在執行指引上有所落差，部份學校或會較少主動與家長交代及溝通。要保障孩子的福祉，家長先要知己知彼，主動與校方聯繫。要了解更多申請SEN支援的程序，可參閱心泉的網 https://hongkongwell.uk/sen/。 文章原刊於英國號角2023年4月號

今日年廿九，祝願大家新一年平安順利。 新的一年，關心自己、家人的生活適應外，也可關心社區內有需要的社群。 英國有不少食物銀行，但食物種類會較少顧及不同飲食文化族群的需要，Migration Yorkshire剛呼籲在Leeds的香港人捐贈食物到食物銀行。 非居住於Leeds的朋友，可到英國最大型食物銀行網絡 The Trussell Trust 的網頁尋找居所附近的食物銀行，有需要的朋友可申領食物包，有餘力的朋友亦可捐助食物及報名做義工。

孩子自殘怎麼辦？ 2023年尋求英國心泉服務的家庭中有18%的孩子有自殘或自殺想法，父母、親朋、我們也為孩子每一道傷痕而感心痛。 自殘是指某人故意傷害自己來應對嚴重的情緒困擾。孩子會使用自殘的方法處理及表達情緒，也藉此紓緩壓力，以分散自己注意力，令自己短時間內不用聚焦於痛苦的感覺與經歷。 坊間對自殘有不少誤解:有人以為自殘多是發生在女孩身上，但其實這沒有性別差異，只是使用的方式或有所不同。有人會認為這是孩子引人注意的行為表現，直接談論會鼓勵更多傷害自己的行為，而採取避免談及的態度，這只會令他們覺得不被愛護。有人認為青少年自殘行為是受朋輩影響，只要遠離那些“壞朋友”孩子就不會有樣學樣，但自殘行為的根源是已超出負荷的不安情緒，因此在孩子面前怪罪她/他的朋友，只會令他們覺得不被理解。 當孩子看起來情緒低落或沮喪或常表現憤怒，家長要多留意他們的身體會否有來歷不明的割傷、瘀傷等，又或他們會否經常把身體遮蓋或找借口逃避上體育課等。事實上，當發現孩子有自殘的行為，父母的反應對孩子是否願意正視行為背後的情緒警號尤其關鍵。責備只會令他們更覺得情緒需要不被明白，加重他們的不安與無力感，也損害了親子間的互信關係。 部份自殘的孩子覺得他們已無力掌控自己的生活，傷害自己成了唯一應對情緒困擾的方法，因此如何協助孩子重新掌控自己的生活是非常重要。請孩子細想是什麼情況下引發自殘的衝動，自殘時的感受、以及和孩子一起發掘有甚麼方法可紓緩這些感受，這能幫助孩子感到更能掌控自己的情況。當孩子產生自殘念頭，甚至有具體傷害自己的行為時，不少家長會心急想尋根究底，但在情緒低谷中有多少孩子能從痛苦的漩渦中思考前因後果? 家長當下能做的事是陪伴孩子，並提醒孩子使用其他可行的替代方法抒發負面的情緒以轉移注意力，例如鼓勵孩子整理物件、出外散步、看看動漫……英國心泉義工翻譯了Young Minds給家長應對子自殘的指引 ，家長可細閱各種的貼士。家長常問我們的義務社工就子女自殘問題見家庭醫生，醫生是否受理?又或子女拒絕見醫生又怎辦? 就我們的經驗，家庭醫生會和父母討論情況，邀請子女傾談，也會告訴家長及子女各種可行方案。情況危急時，家庭醫生多會建議家長帶子女到急症室，或轉介兒童及青少年精神健康服務(CAMHS)作相關評估，又或交由精神健康危機處理專隊跟進(Crisis Team)。家長又會問當見子女在家情緒非常波動時又怎辦?每個區NHS緊急精神健康熱線也是24小時服務，不少區份更有專為兒童而設的專線，家長可到 NHS Where to get urgent help for mental health 網頁搜尋。日間亦可聯絡家庭醫生作緊急會診。當然若情況緊急，家長要立即致電111/999求助。 自殘的孩子是受重傷的孩子，他們和你一樣也對自殘行為感到困惑或害怕，所以只要家長能聆聽及了解他們的感受，給予支持及尋找專業支援，孩子最終會發現傷害自己不是唯一應對情緒困擾的方法，一步一步走出困局。

在英國的青春期更難捱？ 有不少移英家長投訴在青春期的孩子越來越難搞，孩子多了時間躲在房間，想問多兩句就一句唔想講，甚至是用私隱理由KO父母。與家長平日的對答，也不像以往般有禮及有耐性。同樣，孩子移英後會覺得父母不信任他，凡事管束。 爸爸媽媽，是孩子變壞，還是你未及轉身？ 孩子的學習環境變了，英國的課堂重獨立思考，鼓勵勇於表達，強調建立自我價值；和香港重守規，期望學生給予準繩答案，要求截然不同。加上香港的家長對成績表現的要求較著緊，多看子女做不到、做不好的地方；但英國學校會看學生做得到、做得好的地方。這種落差也會令孩子認為自己不被家長認同。 在英國，教育孩子是要正面鼓勵。當你收到仔仔女女的英國成績表，你會說什麼？ 你看到他的成就嗎？ 你看到他的進步嗎？ 能否不提那科的predicted grade 强差人意？ 做得好的、有改進的、有努力過的也值得你的稱讚，將那些批評的說話收起，然後問他期待下一張成績表有哪一至兩項有進步的地方。青春期的孩子是要被期待而不是被責罵或嘮叨。你返工卻經常被上司為難，你也不會想和上司溝通吧！ 爸爸媽媽，青春期的孩子需要你做他的朋友 我願意成為孩子的朋友，那就是和他們平起平坐了吧？不！不！不！朋友也有不同年齡層，年輕人也喜歡比他成熟的朋友，也會尊重那些年長的朋友。關鍵是要分享經驗，給予意見但不强逼子女接受。朋友的相處，也不會容許對方態度惡劣，要互相尊重，當朋友對你態度不好，你也會告訴對方不喜歡這樣吧！同樣，你和子女的相處也是一樣。 爸爸媽媽，青春期的孩子有什麼要管、什麼不應管，你想清楚未? 面對青春期子女，我們仍有管教的角色。孩子個人衛生，要管嗎？是否執房，要管嗎？孩子放學後上網的時間，要限制嗎?是鼓勵自控，還是全權控制，強熄WIFI?孩子GCSE選什麼科或GCSE後的出路要幫他做決定嗎? 孩子要學習什麼事要自己負責，有什麼事是需要別人支援。要拿揑這個管束、放手、引導的平衡實在不容易，但首先爸爸媽媽要一致。不妨列出爸爸媽媽心目中孩子不同階段的期望清單，再和孩子溝通什麼是孩子的自治範圍、什麼是父母的管轄範圍，但需謹記孩子的自治範圍應不斷增加。英國的孩子自主較強，對孩子的私隱保障亦較大。心泉的家長常反映子女在英國所見的輔導人員不會告訴家長輔導情況，就算年青人看醫生，醫生也不預期家長會在場。爸爸媽媽若事事不放手，孩子會比較同學口中的父母，就會產生更大的衝突。 爸爸媽媽，我們很愛比較。總是覺得別家的孩子較上進、較聽話。可是每個孩子的長處不同，能力也不同。多稱讚、互相尊重、適時放手，相信你的孩子和其他孩子一樣也可在英國開創自己的新天地。(原文刊登於 #英國號角 2024十月號)